全家健康，最值得固定做的三件事？

你需要知道的重點

• 每個年齡層的重點不同。
• 持續追蹤比一次做很多事更重要。
• 健康資訊應來自可核對的官方或專業來源。

平常可以怎麼照顧自己

• 建立家庭疫苗與篩檢清單。
• 每年更新藥物、過敏與重要病史。
• 把急診與固定就醫窗口存進手機。

資料來源／延伸閱讀

• 台灣國民健康署
• 台灣疾管署

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