全家健康
一家人的疫苗紀錄怎麼整理？
把紙本、健保系統與自費接種資料整理在同一份清單，記錄疫苗名稱、日期、劑次與接種院所。
你需要知道的重點
- 公費與自費紀錄可能分散。
- 只記「打過」不足以判斷劑次與間隔。
- 出國、入學、懷孕與高齡照護時特別有用。
平常可以怎麼照顧自己
- 每次接種後立即拍照與更新。
- 保留正式紀錄，不只留 LINE 訊息。
- 換院所時主動提供紀錄。
什麼情況不要再等
曾有嚴重過敏者，在下次接種前務必告知醫療人員。
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