「鼻」健康
長期鼻塞，不只是鼻過敏嗎？
是。也可能與鼻甲腫大、鼻中隔彎曲、鼻息肉、慢性鼻竇炎、藥物或結構問題有關。
你需要知道的重點
- 固定單側鼻塞比兩側交替更值得檢查。
- 快速通鼻噴劑用太久，可能造成反彈性鼻塞。
- 評估可能包含鼻腔與內視鏡檢查；影像或過敏檢驗不是人人都需要。
平常可以怎麼照顧自己
- 記錄側別、白天或夜晚、持續或間歇與嗅覺變化。
- 避免菸、香氛與粉塵刺激。
- 鼻噴劑朝外側噴，不對準鼻中隔。
什麼情況不要再等
單側持續鼻塞、反覆鼻血、臉部麻木腫脹、視力改變或嗅覺明顯下降，應就醫。
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內容供一般健康教育與看診前準備，不提供線上診斷、處方或個別治療建議。症狀快速惡化或情況危急，請儘快就醫或撥 119。
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