健康新消息
這個月最值得更新哪三份健康紀錄？
優先更新疫苗、篩檢與正在使用的藥物；三份資料能直接幫助下一次健康決定。
你需要知道的重點
- 紀錄要有日期。
- 家人各自一份。
- 官方資格仍需即時確認。
平常可以怎麼照顧自己
- 拍照備份正式紀錄。
- 設定每季提醒。
- 就醫時帶最新版本。
什麼情況不要再等
危急情況先求救，不為整理資料延誤。
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